yoga  moksha

Imprégnée de mon expérience de 35 années en danse classique et de mon enfance baignée par une mère hippie, la découverte du yoga a été pour moi une véritable révélation. La philosophie du yoga étant directement connectée au sens profond de l'existence terrestre et du respect de la nature liée au grand tout, il en résulte un changement dans notre corps et dans notre esprit grâce aux asanas (postures), au pranayama (souffle) et à la méditation. Les bienfaits sont multiples et génèrent un bien être autant physique que mental car ils permettent de soulager les douleurs et d'apporter des solutions pour détoxifier le corps et la pensée.

​

Cours de Hatha Yoga à Rennes

Cours tous niveaux

​

Diplôme Shantyoga certifié yoga alliance

​

2022/2023

Cours à l'asso du bourg l'évèque

16,rue Papu

35000 Rennes

02 30 02 62 27

Cours mardi/mercredi/jeudi.

​

​

​

​